身長

ジャンプする運動は骨端軟骨に適度な刺激を与えます。
故に、バレーやバスケット、水泳選手は伸びやすいと言われます。

しかし、「僕は文化部ー！」という人も適度に縄跳びをすると効果があります。
一日１０分程度でも構いません。
インターネット上の情報では垂直とびで身長が大分伸びたという話も聞きますし。

ですが、当然のようにこれもやりすぎは注意してください。
やりすぎは逆効果ですので。